lacrossepoland

Forum of lacrosse community in poland
Teraz jest N gru 27, 2009 6:22 am

Zobacz wątki bez odpowiedzi | Zobacz aktywne wątki


 Strona główna forum » Fora Regionalne » Wrocław » Trening » plany treningowe, ćwiczenia itp

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]



Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  Strona 1 z 1
  [ Posty: 5 ] 
  Drukuj Poprzedni | Następny 
Autor Wiadomość
Kowi
 Tytuł: Filmiki z youTube-a
PostNapisane: Wt lis 13, 2007 10:19 pm 
Offline
gadatliwy jak ja niemoge
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt lis 13, 2007 12:45 am
Posty: 136
Podstawy Lacrosse-a, bardzo fajne filmiki szkoleniowe, warto zobaczyc i cos podpatrzec, chociaz teraz Mattias moze nas korygowac ;)

Cradling Balls
http://pl.youtube.com/watch?v=Bh5ZLfUtCu4
Shooting Goals
http://pl.youtube.com/watch?v=bWeOzoMFsVs&NR=1
Catching Balls
http://pl.youtube.com/watch?v=9RC2iaxtQtE
Roll Dodge and Split Dodge
http://pl.youtube.com/watch?v=RfLx27Zg4wI
Defensive Checks
http://pl.youtube.com/watch?v=XujYiWPXRUQ
Penalties Explained
http://pl.youtube.com/watch?v=gV6W0rAHyZg
Face Offs
http://pl.youtube.com/watch?v=yyaJ2_Qv-nU
Face Dodge Technique
http://pl.youtube.com/watch?v=dD2wIaP9LlQ
Fake Stick
http://pl.youtube.com/watch?v=MHPfGejSvbY
Fake stick 2
http://pl.youtube.com/watch?v=GP_gsR2Gjvk
Góra
 Zobacz profil  
 
filon
 Tytuł:
PostNapisane: Śr lis 14, 2007 5:36 pm 
Offline
Site Admin
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So lis 10, 2007 8:19 pm
Posty: 215
Lokalizacja: Wrocław
http://pl.youtube.com/watch?v=wi2AQHKHccQ&NR=1 dobre trikas ze strzałem miedzy nogami wymiata i bójki niezłe:]
ktoś chce ze mną potrenować sciąganie kasku przeciwnikowi bo z tego co widzę to w ten sposób rozstrzygają sie bójki, kto komu pierwszy ściągnie kask ten wygrywa:D
Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
PiotreX
 Tytuł:
PostNapisane: Śr kwi 09, 2008 2:26 pm 
Offline
ma konkret nawijke

Dołączył(a): So mar 15, 2008 8:02 pm
Posty: 285
Lokalizacja: Warszawa
Przepraszam, ale celem tego sportu nie jest bicie się, tylko strzelanie bramek :)

Instruktaż dla początkujących(i nie tylko)
http://www.monkeysee.com/video/watch/2308

_________________
gg:1701774
skype:piotrstalmach

Góra
 Zobacz profil  
 
PiotreX
 Tytuł:
PostNapisane: Cz kwi 10, 2008 4:59 pm 
Offline
ma konkret nawijke

Dołączył(a): So mar 15, 2008 8:02 pm
Posty: 285
Lokalizacja: Warszawa
I jeszcze jeden dobry link. w sumie około 200 filmików
http://www.kudda.com -> boys lacrosse
Góra
 Zobacz profil  
 
Amfidiusz
 Tytuł:
PostNapisane: So sty 24, 2009 8:37 pm 
Offline
że niby coś już burka na forum
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N lut 17, 2008 1:30 am
Posty: 39
Lokalizacja: Rotterdam
I parę podstaw gry defensywnej:

http://www.lax.com/story.phtml?story=2205
http://www.lax.com/story.phtml?story=2202
http://www.lax.com/story.phtml?story=2198

:)

_________________
Obrazek

Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  Strona 1 z 1
  [ Posty: 5 ] 

 Strona główna forum » Fora Regionalne » Wrocław » Trening » plany treningowe, ćwiczenia itp

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 0 gości

Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Donate Now
Donate Now
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Hosted by FreeForums.org | Create a free forum
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL